✨ Breath & Being | Atem & Sein ✨

🦋 Ein Raum für Bewusstsein & Transformation 🦋
Zurück zu deinem Selbst!

Namasté, geliebte Seele,
dieser Raum ist geboren, um meine Lebensschaften in die Welt zu tragen 🏹💎🪽

Ein Raum für YOGA - die Einheit von Körper, Geist und Seele
Ein Raum für begleitete (Online)-Breathwork-Reisen
Ein Raum für Meditationen und Praktiken aus dem Kundalini Yoga
Ein Raum für Präsenz, Inspiration, Liebe, und Schmetterlings-Bewusstsein
Dies ist ein sicherer und klarer Raum.

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Durch das gemeinsame Eintauchen in unsere innere Welt entsteht ein Feld -
ein Raum in dem du dich authentisch zeigen und teilen kannst.
und einfach sein darfst -
echt und gehalten.

Du weisst es vielleicht schon: Atmen ist Heilsam.
Breathwork ist eine (sanfte und zugleich) kraftvolle Praxis, um zurück in die Einheit (Yoga) zu kommen.
Ob du neu bist oder bereits Erfahrung mitbringst: Breathwork führt dich zurück zu dir Selbst -
in dein Zentrum, deinen Körper, dein Herz und in diesen Moment.

ℹ Es gibt viele Arten von Atemarbeit.
In diesem Raum praktizieren wir die bewusst-verbundene-Atmung (Breathwork).

Breathwork kann dich dabei unterstützen, dein Nervensystem zu regulieren und zu stärken,
blockierte Energien (Emotionen, Trauma) aus Körper und Geist zu lösen, Erlebnisse zu integrieren,
und durch veränderte Gehirnwellen erweiterte Bewusstseinszustände erfahrbar machen.

Die Reisen finden online statt –
Zusätzlich biete ich auch Live Sessions in der Schweiz an.

Fühle dich herzlich willkommen! 

Ich freue mich von Herzen, dass du hier bist 🤍
Sat Nam

Julia 🦋